Полезная овощная смесь (рецепт)

Приготовление:

• Не размораживайте овощи — это важно для правильной текстуры.
• Разогрейте аэрогриль до 180–200°C. Выложите овощи, добавьте соль и специи по вкусу.
• Готовьте 8–12 минут.

Рецепт на сковороде:

• Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло и выложите овощи без разморозки.
• Обжаривайте 5–7 минут, периодически помешивая. Добавьте соль, специи по вкусу.
• Накройте крышкой и тушите ещё 5–7 минут до мягкости.